Сьюзи Баррелл, изучающая влияние пищи на вес, а значит, и здоровье, убеждена: хорошие привычки помогут не только похудеть.Учительская газета
К высококачественным белковым продуктам эксперт причисляет яйца, натуральный йогурт, яичницу-болтунью с овощами, копченого лосося с авокадо, цельнозерновой хлеб, белковые коктейли.Учительская газета
Люди, которые заботятся о своем здоровье и хотят похудеть, должны исключить из состава блюд на завтрак любой обработанный сахар, белый хлеб, фруктовый йогурт, кексы и пирожные.Учительская газета
Всем, кто следит за своим здоровьем и хочет похудеть, советуем читать материалы специальных рубрик: Про питание, Здоровье.Учительская газета