Невролог Соцкова объяснила, как унять тревожность без лекарств и психолога
Невролог Соцкова заявила о том, что сужение круга общения и медитация помогут унять тревогу и беспокойство.АБН24
Врач-невролог, клинический психолог и гипнотерапевт Татьяна Соцкова в статье для издания «Доктор Питер» перечислила десять простых способов унять тревожность и абстрагироваться от негативных внешних факторов.Lenta.ru
Невролог уверена, что семейные установки и внушения негативно влияют на самочувствие и в определенные моменты усиливают тревожность.Lenta.ru
«Можно долго истощать себя, расходуя резервные фонды организма, но в какой-то момент тело может превратиться в ту самую "дохлую клячу", которую уже ничего не взбодрит», — подытожила доктор.Lenta.ru