Что такое абдоминальное дыхание: тренд, опасный миф или полезная практика?
Абдоминальное, или диафрагмальное, или брюшное дыхание – практика дыхания, которая сегодня пользуется популярностью.Сибмеда
Устойчивая ассоциация: дыхание = легкие, поэтому многие дышат только грудью, часто — втягивая живот при вдохе.ЦДИ ПО
Практика глубокого дыхания может быть полезна людям всех возрастов и состояний здоровья, особенно тем, кто страдает от тревоги, апноэ или бессонницы.Известия
Абдоминальное дыхание можно практиковать ежедневно, особенно в стрессовых ситуациях или перед отходом ко сну, заключила специалист.Известия