Дерматолог Сафонова посоветовала есть белок для здоровья кожи
Дерматолог и эксперт компании SOLGAR Лариса Сафонова рассказала, что для чистой и сияющей кожи необходимы правильное питание и нутриентная поддержка, а ключевую роль играет белок, являющийся главным строительным материалом клеток.Известия
«Дефицит незаменимых жирных кислот проявляется сухостью, шелушением кожи, покраснением, шелушением кожи и выпадением волос», — подытожила дерматолог.Известия
Жирные кислоты присутствуют в красной рыбе, оливковом масле, грецких орехах.RT на русском
При дефиците витаминов группы B нарушается пищеварение и появляются заеды в углах рта.Известия