Как сладить с тревогой и стрессом

Трагедия в «Крокус Сити Холле», события на российской границе, новости с фронта – каждый день наша психика сталкивается с серьёзными потрясениями.Наша версия
Современное инфополе изобилует страшными событиями, к которым невозможно оставаться равнодушным.Наша версия
Ограниченный круг общения и постоянное следование за новостями приводят к тому, что человек замыкается в своём мире, полном страхов.Наша версия
Чтобы тревога не стала постоянным спутником вашей жизни, психологи советуют соблюдать несколько простых правил.Наша версия