Гастроэнтеролог Яковлева: благодаря природным антиоксидантам тыква защищает от инфекций
Гастроэнтеролог, гепатолог Александра Яковлева рассказала о полезных свойствах тыквы.RT на русском
Кроме того, тыква содержит клетчатку, полезную для работы ЖКТ.RT на русском
"При этом продукт не содержит крахмала и большого количества сахаров, поэтому его смело можно есть даже тем, кто придерживается диеты", – уточняет эксперт.Газета.Ru
По её словам, каротины также участвуют в синтезе витамина А в организме, а это вещество необходимо для здоровья глаз, костей, кожи, волос и слизистых.RT на русском