С 8:30 для собравшихся будут показывать легкие упражнения, которые они смогут выполнять самостоятельно в домашних условиях.Телеканал Краснодар
Ученые уже давно доказали, что так происходит именно из-за нехватки физической нагрузки после пробуждения.Телеканал Краснодар
Люди, которые не занимаются спортом на постоянной основе часто страдают апатией, усталостью, испытывают нервную возбудимость, – рассказала врач-методист краевого Центра медицинской профилактики и общественного здоровья Екатерина Стасюк.Телеканал Краснодар
В конце мероприятия участникам выдадут листовки и буклеты с актуальными советами по ЗОЖ и отказу от вредных привычек.Телеканал Краснодар