Ученые определили простой способ избежать сердечной недостаточности
Поддержание здорового режима сна связано с более низким риском развития сердечной недостаточности, показывают результаты нового исследования.Medvestnik.ru
В течение периода наблюдения, составившего в среднем 10 лет, был обнаружен 5221 случай сердечной недостаточности.Medvestnik.ru
Здоровый сон характеризовался пятью составляющими: ранним хронотипом (начало активности в утреннее время), сном в течение 7–8 часов в сутки, отсутствием храпа, симптомов бессонницы, повышенной сонливости в дневное время.Medvestnik.ru
Риск заболеваний также повышало нарушение циркадного ритма артериального давления, когда ночное давление выше дневного.Medvestnik.ru
Эта новость в СМИ