К итоговым экзаменам нужно быть готовым, в том числе и морально. Семейный психолог, преподаватель онлайн-института Smart Юлия Лебедева перечислила для «МК в Туле» шесть советов родителям, чьи дети совсем скоро будут сдавать ЕГЭ. «Важнее всего для ребёнка, которому предстоит сдача ЕГЭ – это поддержка и понимание со стороны близких людей. Будьте рядом со своим ребёнком в этот непростой период и помогайте ему верить в себя», - отметила специалист. В первую очередь Лебедева призывает тульских родителей создать со своими выпускниками некоторые ритуалы. Введение этих ритуалов поможет создать стабильность и предсказуемость, что способствует улучшению концентрации и снижению тревоги», - объяснила психолог. Родителям стоит регулярно напоминать выпускнику о его учебных успехах, даже если они маленькие. Это поможет ему поверить в свои возможности и укрепит его уверенность в себе», - подчеркнула Юлия Лебедева. По словам психолога, ребёнку хватит даже простых фраз, чтобы понять, что родители интересуются его самочувствием. Лебедева призывает помочь выпускнику разработать стратегии управления стрессом. Повседневные разговоры о его эмоциях и самочувствии помогут ему почувствовать вашу поддержку и понимание. Помните, что многое можно сказать, просто хорошо слушая и находясь рядом с ним», - дала пятый совет Юлия Лебедева. Самое главное, что не должен делать родитель – сравнивать своего ребёнка с другими. Каждый выпускник уникален и развивается по-своему, поэтому думать Лебедева призывает только о своём чаде. Аналогичного мнения придерживается психолог, эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» Екатерина Коровушкина. Она считает, что родителям в первую очередь необходимо успокоиться самим, но при этом поддерживать ребёнка.Московский Комсомолец Тула