Врач-диетолог Луховицкой больницы, член Национальной Ассоциации клинического питания Ольга Федорова на очередном онлайн занятии Школы здоровья для пациентов рассказала о принципах рационального питания при ожирении.Regions.ru
Темп снижения массы тела должен быть умеренным — полкило в неделю, а для людей с резко выраженным ожирением — один килограмм в неделю.Regions.ru
Фото: пресс-служба Луховицкой больницы По словам врача, не менее важно, чем снижение массы тела — стойкое удержание сниженного веса.Regions.ru
«Правильное питание помогает сохранить здоровье и полезно при болезнях сердца, артериальной гипертонии, и, конечно, ожирении. Важно придерживаться 5-6 разового питания, исключить продукты, которые возбуждают аппетит», — рассказала Ольга Федорова.Regions.ru