В периоды больших эмоциональных или физических нагрузок многие люди сталкиваются с нарушениями сна.Life.ru
Кандидат медицинских наук, врач-невролог Марина Аникина в беседе с «Абзацем» рассказала, что нарушения сна происходят у многих.Комсомольская правда
Помимо хронического стресса, невротические нарушения сна возникают из-за дефицита белка, который необходим для восстановления энергии организма.Комсомольская правда
Перекусывать перед сном тоже не рекомендуется.Life.ru