Есть продукты, которые наоборот способствуют ускорению метаболизма, выведению лишней жидкости, борьбе с чувством голода и многое другое, что помогает избавиться от лишнего веса.Infox.ru
Батат также имеет относительно низкую калорийность (по сравнению с обычным картофелем) и очень высокое содержание воды, которая, как и клетчатка, занимает много места в желудке.Infox.ru
В яблоках мало натрия, что помогает предотвратить задержку воды в организме, а витамины улучшают здоровье и жизненный тонус, а, как известно, активность помогает быстрее сжигать калории.Infox.ru
Плоды содержат капсаицин, который обеспечивает несколько преимуществ для похудения, эффективно подавляя аппетит, повышая энергию и выносливость (например, во время упражнений), защищая клетки от повреждений.Infox.ru