Названы продукты для улучшения качества сна

Для поддержания организма в тонусе необходимо не забывать о пятерке полезных микроэлементов.Волгоградская правда
Эксперты назвали продукты, которые помогают бороться с бессонницей и восстановить цикл сна.Волгоградская правда
Оказывается, если в организме достаточно витамина В3, человек реже просыпается по ночам.Волгоградская правда
Омега-3 помогает выработке меланина и восстановлению нервной системы в темное время суток, пишет Yakutsk.ru.Волгоградская правда