Врач восточной медицины Анна Сие Голд и доктор медицины, консультант по сну Нилонг Вьяса объяснили, как именно вечерний секс влияет на качество сна.Lenta.ru
Специалисты перечислили все преимущества интимной близости вечером.Lenta.ru
Врач китайской медицины и специалист по сну Анна Сие Голд объяснила, что появление сонливости после близости обусловлено гормонами — оргазм способствует выработке пролактина, серотонина, дофамина и окситоцина.Lenta.ru
По его словам, самым большим препятствием для хорошего ночного сна является сильный стресс, но в процессе близости нервозность уходит, а уровень кортизола снижается, что способствует засыпанию.Lenta.ru