В любом случае, есть надо пять раз в день – три основных приема и два перекуса.Нижегородские Новости
После 18 часов лучше не есть, но если очень хочется, можно выпить травяной чай с ложкой меда или съесть кусочек сыра.Нижегородские Новости
Сейчас модные диетологи советуют съедать на ночь два вареных яичных белка.Предлагаю вам меню специальной весенней диеты.Нижегородские Новости
На завтрак – любая каша, фрукты, цельнозерновая булочка и чай.Нижегородские Новости