Могут сохраняться и астения, и одышка, нужно понимать, что легочная ткань еще полностью не восстановилась, даже если рентгенологическое исследование показывает, что в легких все чисто.Губерния (г. Челябинск)
Если стало нехорошо, то нужно прерваться, закрыть глаза, подышать и восстановить занятия, но уже в более медленном темпе.Губерния (г. Челябинск)
Также Татьяна Цветкова развеяла миф о пользе надувания воздушных шаров и выдыхания воздуха через трубочку, помещенную в воду.Губерния (г. Челябинск)
Развернутый комплекс дыхательной гимнастики можно посмотреть на сайте Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики в разделе «Школы здоровья».Губерния (г. Челябинск)