Также пресс улучшает баланс, делает тренировки эффективнее, облегчает выполнение повседневных дел.Ferra
Мышцы пресса могут восстанавливаться немного быстрее, чем большинство мышц, но их всё равно нельзя тренировать каждый день.Ferra
При необходимости Анджелино предлагает использовать отягощения.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra