Рассмотрим несколько советов, как употреблять мучное и не набирать лишний вес.EAOmedia.ru
Переедание может привести к лишнему потреблению калорий.EAOmedia.ru
Добавление сахара и масла в больших количествах может увеличить калорийность блюда.EAOmedia.ru
Добавляйте к мучным блюдам больше свежих овощей и белков (например, мясо, рыбу, тофу).EAOmedia.ru