Фитнес и физкультура популярны не только среди молодёжи, но и в кругах тех, кому уже за семьдесят! Смотрите в нашем материале фотографии активных пожилых спортсменов. Если Вам совсем немного за тридцать, не стоит переживать, что молодость уходит. Сегодня активный образ жизни ведут даже те, кому за семьдесят. Всё чаще можно увидеть активных и весёлых пенсионеров на пробежке, на лыжной прогулке или за занятием скандинавской ходьбой. Бабушки на спортивных площадках у дома Активные бабушки и дедушки не стесняются выходить на спортивные площадки у дома, где вовсю осваивают современные антивандальные тренажёры. Печально то, что обычно на этих тренажёрах не увидишь молодёжь — ни утром, ни днём, ни вечером. Площадки пустуют или их посещают исключительно пенсионеры. Настоящее уважение вызывает у прохожих пенсионерка, качающая пресс на ближайшей спортивной площадке. А как вам бабушка, решившая сделать и подержать планку прямо на асфальте? Укреплять мышцы рук необходимо в любом возрасте. Поэтому взрослые и пожилые люди, которые следят за собой, много времени уделяют растяжке мышц. Бабушка, легко садящаяся на шпагат, удивляет и вызывает настоящее уважение. Возможно, она растянула мышцы в молодости и теперь поддерживает эластичность связок.ИА SM-News