В погоне за вечной красотой было придумано множество процедур и косметических средств, которые зачастую разочаровывают клиентов.ГТРК Самара
В чем же может заключаться секрет сохранения юности, мы узнали у квалифицированного косметолога и нутрициолога из Самары Екатерины Широковой.ГТРК Самара
С возрастом метаболизм замедляется, гормональный фон снижается, поэтому резкие ограничения в питании или переход на монодиету может привести к ухудшению здоровья.ГТРК Самара
Займитесь йогой, фитнесом, гимнастикой, плаванием или любыми упражнениями, которые помогут сжечь калории и поддержать тело в тонусе.ГТРК Самара