Также в весенний период происходит усиление солнечной радиации и резкие колебания атмосферного давления, что отрицательно сказывается на самочувствии.Ivbg.ru
Отсутствие какого-либо витамина ведёт к недостаточному образованию в организме определенных жизненно важных ферментов, что становится причиной нарушения обмена веществ.Ivbg.ru
Доказано, что в странах, где потребление продукта на душу населения высокое, люди меньше жалуются на плохое настроение и приступы подавленности.Ivbg.ru
Помимо рыбы можно принимать поливитамины, а также раньше ложиться спать, по возможности не перенапрягаться на работе и переключиться на активные виды отдыха.Ivbg.ru