Сегодня нашу рубрику продолжает персональный тренере, инструктор групповых программ, тренер по плаванию и аквааэробике - Екатерина Ходаковская.ЦДИ ПО
3. Меню Заранее спланировать меню, чтобы не оставаться голодными на работе.ЦДИ ПО
Правильное питание даёт больше сил и помогает избегать стресса и лишнего веса.ЦДИ ПО
Побыть наедине с мыслями и абстрагироваться от суеты во время прогулки - лучшее завершение вечера.ЦДИ ПО