Какую пищу надо есть при отказе от курения – эксперт
«В процессе отказа от курения необходимо исключить из рациона «мусорную еду», продукты с простыми сахарами, трансжирами, Е-добавками, сахарозаменителями, а также употребление алкоголя», — приводит слова врача «РИА Новости».Известия
У человека может наблюдаться феномен так называемого «заедания стресса», когда повышается уровень кортизола и грелина («гормона голода»).Известия
Специалист даст ряд рекомендаций, а также поможет составить подходящую диету.РЕН ТВ
Помимо того, на первых этапах отказа от курения может применяться симптоматическая терапия в виде антидепрессантов, а также снотворных и противотревожных препаратов.News.ru