Бессонница, судороги, скачки давления, раздражительность или даже плохое настроение — и везде советуют магний.V1.ru
При нехватке магия у детей происходят судороги в икроножных мышцах, возникает неполноценный и беспокойный сон.V1.ru
«Ключ к стрессоустойчивости не столько витамины, сколько здоровое питание» Чтобы сохранять стрессоустойчивость и не входить в депрессивное состояние из-за недостатка магния, врачи рекомендуют обратить внимание на питание.V1.ru
Очень много магния содержится в зелени и овощах.V1.ru