Нормализовать сон поможет употребление бананов вечером
Особенности усвоения организмом бананов в зависимости от времени суток 16 октября со ссылкой на «Руководству по диетическому балансу» министерства сельского, лесного и рыбного хозяйства Японии сообщило агентство Yahoo News Japan.ИА Красная Весна
По словам специалистов, утреннее употребление бананов, как и других фруктов, более обосновано с точки зрения соответствия продукта внутренним биологическим ритмам человека.ИА Красная Весна
Бананы смогут восполнить необходимую недостачу.ИА Красная Весна
Если же человек намерен употребить бананы после ужина, то стоит учитывать количество калорий и сахара в блюдах и плодах, соблюдая баланс, сообщает «Слово и дело».OAnews