Накануне дня рождения, памятных дат и в период новогодних праздников у человека может возникнуть необъяснимая внутренняя печаль, обостриться хандра, человек может много конфликтовать или «впасть в депрессию».ИА ЯСИА
По его словам, депрессия может усиливаться из-за агрессивного потока информации, навязывающего «стандарты счастья»: идеальная семья, отсутствие малейшего напряжения, волшебные решения проблем без усилий и так далее.ИА ЯСИА
Есть несколько советов, как избежать депрессий и уныния: • Не сравнивайте себя с другими.ИА ЯСИА
Круглосуточный телефон доверия Якутского республиканского психологического центра: 8-800-100-35-50 или через 122, запись на бесплатные очные консультации в Якутски и узнать контакты филиалов 31-91-09.ИА ЯСИА