Чемпион международных турниров по дзюдо Иван Романов уверен, что любая женщина сможет дать отпор мужчине-агрессору, если научится нескольким несложным боевым приемам.Ngs24.ru
В преддверии главного женского праздника тренер-дзюдоист показал три элементарных действия.Ngs24.ru
Это одно из главных правил дзюдо — использовать инерцию соперника против него самого, — объясняет тренер.Ngs24.ru
Выучить боевые приемы для женщин всех возрастов и комплекций можно, посмотрев это короткое видео.Ngs24.ru