Главное США

Интересное Общество Политика СВО Экономика Спорт В мире Происшествия Шоу-бизнес Культура Технологии Авто Наука

14 апреля в 06:00

Едим и худеем: топ-5 продуктов, которые дают сытость, а не лишние килограммы

Рассказываем, как добавить клетчатку в рацион.Блокнот Таганрог

Чипсы и печенье эксперты советуют заменить жареным нутом, яблоком или горстью орехов.Блокнот Таганрог

Белый хлеб замещаем цельнозерновым, белый рис — бурым, а обычную пасту — пастой из чечевицы и нута.Блокнот Таганрог

Гранат, авокадо, хумус, оливки — небольшие добавки, которые быстро увеличат дневную норму клетчатки.Блокнот Таганрог

Общество

14,16 млн интересуются

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

Добавить в корзину Позвонить