Как рассказала Мария Саввинова, заведующая отделением медицинской профилактики ГАУ РСЯ Медицинского центра города Якутска, сегодня в Медцентре предоставляется услуга по проведению денситометрии – современной диагностике остеопороза.Якутия Daily
Для улучшения усвоения кальция в желудочно-кишечном тракте очень важен витамин D. Витамин D поступает в организм вместе с такими продуктами питания, как рыба, печень, яйца.Якутия Daily
Физические нагрузки важны для уменьшения потерь костной ткани, улучшения равновесия и профилактики падений, а также для реабилитации после перенесённых переломов.Якутия Daily
Важно отметить, что плавание не способствует укреплению костей, поскольку невесомое состояние тела в воде не приводит к возникновению необходимого усилия на костные структуры.Якутия Daily