Для восстановления организма после праздников могут помочь «обволакивающие» супы и каши.Новая Кубань
Об этом заявила диетолог Елена Соломатина.Новая Кубань
Также необходимо в рацион следует ввести овощи и белок и нормализовать режим сна.Новая Кубань
Затем следует отказаться от копчёных, жареных, острых блюд и солёностей и начать употреблять в пищу овощные супы, супы на нежирном бульоне, тушёные и сырые овощи.Новая Кубань