Во время сна происходят различные физиологические и психологические процессы, восстанавливающие ресурсы и обеспечивающие нормальное функционирование.KM.ru
Некоторые исследования предполагают, что сны помогают укреплять память и улучшают когнитивные способности.KM.ru
Научные исследования неоднократно подтверждали, что сновидения связаны с активностью мозга в фазе быстрого глазодвижения (БГД), когда происходит интенсивная работа нервных клеток.KM.ru
Однако, несомненно, что сон играет важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования человеческого организма.KM.ru