Терапевт Чиркова: полноценный сон, ЗОЖ и закаливание помогут избежать ангины

Полноценный сон, сезонная одежда, а также богатый фруктами и овощами рацион помогут избежать простуды и ангины в зимний период, рассказала NEWS.ru терапевт Ольга Чиркова.News.ru
Медик добавила, что ангину нельзя лечить самостоятельно, так как увеличенные миндалины, помимо всего прочего, часто становятся признаком опасных инфекции или заболеваний крови.News.ru
Собеседница напомнила, что само по себе переохлаждение не является причиной недомогания: все симптомы возникают из-за инфекционного агента, который смог завоевать организм, потому что иммунитет не справился.News.ru
Для сохранения здоровых губ также необходимо внести изменения в рацион питания.News.ru