К примеру, человеку, который весит 110 фунтов (50 кг) нужно получать гораздо меньше калорий, чем тому, чей вес составляет 220 фунтов (100 кг).Ferra
В день взрослым нужно спать примерно семь или больше часов.Ferra
Исследования демонстрируют, что диеты с высоким содержанием белка помогают снизить вес и предотвратить переедание.Ferra
Из-за высокого уровня гормона стресса у вас может повыситься аппетит.Ferra