Чтобы снизить уровень стресса на фоне происходящих мировых событий, людям стоит меньше читать новости и сообщения в соцсетях.Вечерняя Москва
Моисеев посоветовал перенести внимание на домашние дела и бытовые задачи и меньше задумываться о будущем в условиях тревоги.Вечерняя Москва
В случае повышения уровня тревожности эксперт порекомендовал налить стакан воды и выпить его маленькими глотками.Вечерняя Москва
Собеседник агентства подчеркнул, что если человек не справляется со стрессом самостоятельно, можно обратиться в службу психологической помощи.Агентство Москва