Ингредиенты: крупа пшенная – 1 стакан; вода – 2 стакана; соль – 1/2 ч. л.; мед – 1-2 ст. л.; масло сливочное – по вкусу; корица – 1 ч. л.; орехи кедровые – 3 ст. л. Как готовить Пшено тщательно промыть и залить кипятком на пару минут, чтобы убить возможную горечь.Профиль
Залить промытую крупу 2 стаканами подсоленного кипятка, довести до кипения, уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить до выпаривания воды.Профиль
Сверху посыпать кашу кедровыми орешками и молотой корицей.Профиль
По данным ученых из Пенсильвании, употребление корицы снижает закупорку артерий на 30%.Профиль