Эти семь продуктов помогают достичь долголетия
Содержит в большом количестве полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые поддерживают нормальное функционирование мозга и клеток организма, снижают уровень вредного холестерина в крови и подавляют различного рода воспаления.MedikForum.ru
Стакан молока, кусочек сыра, порция йогурта должны ежедневно присутствовать в меню как лучшие поставщики важного минерала.MedikForum.ru
Помидоры содержат каротиноид ликопин, который относится к группе антиоксидантов и обезвреживает свободные радикалы – молекулы, разрушающие клетки.MedikForum.ru
Подобное разрушение ассоциируется с воспалением, запускающим развитие различных болезней, от артрита до рака, а также усиливающим внешнее старение.MedikForum.ru