Упражнения с отягощениями раз в неделю снижают риск преждевременной смерти

Результаты научной работы опубликованы в журнале British Journal of Sports Medicine.Medical Insider
Исследование проводила группа ученых Национального института рака (штат Мэриленд) и Онкологического института Хасмана, США.Российская газета
Ученые ставили целью скрининг рака предстательной железы, легких, толстой кишки и яичников.Российская газета
«Пожилым людям, вероятно, было бы полезно добавить упражнения по поднятию тяжестей в свои программы физической активности».Medical Insider