Побороть лишний вес мешают вредные привычки в питании: копчености, жаренные блюда, колбасы, сосиски.Monavista Daily
Стоит избегать при похудении и быстрые углеводы: речь идет о белом хлебе, мучных изделиях, белом риске, манной крупе, макаронах из пшеничной муки.Monavista Daily
Сахар является главным источником пустых калорий, который практически не дает телу ни одного полезного эффекта.Monavista Daily
На сложном пути к успешному снижению веса основная задача — обеспечить дефицит калорий в организме, чтобы накопленный избыток жировой клетчатки начал постепенно сгорать.Эксперт Петербург