Главное США

Интересное Политика Общество СВО Экономика Спорт В мире Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Авто Наука

15 октября 2023 года

Фитнес-инструктор Иванова из Читы поделилась офисной гимнастикой для спины

Первое упражнение: встать рядом с рабочим столом и потянуться руками вверх, приподнимаясь на носочки.АиФ Чита

Легкая разминка в течение дня поможет сохранить бодрость и поддержать здоровье.Московский Комсомолец Чита

Инструктор по фитнесу Екатерина Иванова рассказала «МК в Чите» об упражнениях для позвоночника, которые можно делать прямо в офисе.Московский Комсомолец Чита

Больше фото, видео и интересных новостей в Telegram-канале «АиФ-Забайкалье».АиФ Чита

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }