Специалист ГБУ РО «Центр общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий» Александра Серёгина дала несколько полезных советов.7 новостей
Позвольте себе время отдыха и релаксации.7 новостей
Можете попробовать дыхательную гимнастику или просто провести время с любимым хобби.7 новостей
Регулярное общение с друзьями и близкими может иметь положительный эффект на наше эмоциональное состояние.7 новостей