Яблоки по-прежнему остаются одним из самых полезных фруктов с богатым набором питательных веществ.Красный Север (ЯНАО)
Растворимая клетчатка в яблоках полезна для снижения уровня ЛПНП («плохого» холестерина), а также может помочь уменьшить запоры.Красный Север (ЯНАО)
Очищенные фрукты, по словам Мальке, потеряют питательные вещества и флавоноиды, которые предотвращают повреждение клеток, связанное с болезнями сердца, раком и другими заболеваниями.Красный Север (ЯНАО)
Готовить блюда с яблоками с добавлением сахара не стоит: так фрукты теряют часть полезных веществ, предупредила врач.Красный Север (ЯНАО)