Метод Сильвы: учимся медитировать

В 1940-х начал разрабатывать свою собственную систему, с помощью которой хотел помочь своим детям лучше обучаться в школе, повысить интеллект и развить сверхспособности.ГТРК Вектор
Первоначально система Сильвы называлась Mind Control (управление разумом или сознанием), а финальная версия к моменту смерти парапсихолога в 1999 году имела название The Silva UltraMind ESP System.ГТРК Вектор
По мере расслабления представляйте числа от 3 до 1 или от 10 до 1 перед собой, проговаривая каждое число трижды про себя.ГТРК Вектор
Достигнув расслабленного альфа-состояния, можно начать использовать возможности своего сознания для решения жизненных задач, улучшения здоровья или избавления от вредных привычек.ГТРК Вектор