Как избавиться от лишних килограммов после 40 лет

Тренерантиэйдж-фитнеса Аля Шевченко рассказала «АиФ», как все-таки избавиться от лишнего веса.Наш край (г. Миллерово)
Многие думают, что возрастная полнота — неприятность, с которой надо смириться, один из неизбежных симптомов менопаузы.Аргументы и Факты
В первую очередь нужно сдать анализы и удостовериться, что состояние щитовидки удовлетворительно — в противном случае следует плотно заняться здоровьем.Аргументы и Факты
Утренний прием пищи должен быть богат белками и жирами.Наш край (г. Миллерово)