Лимит на использование телефона повышает качество жизни

В ходе недельного исследования ученые заметили, что сокращение использования социальных сетей всего на 30 минут в день улучшило психическое здоровье, удовлетворенность работой и целеустремленность участников.TechInsider
Положительные эмоции, которых не хватает в реальной жизни Социальные сети стали неотъемлемой частью жизни многих людей.TechInsider
Участники были случайным образом разделены на две группы.TechInsider
Одна группа не изменила свои привычки в социальных сетях.TechInsider