А значит, и общее состояние психики станет лучше.Следующее и очень важное, что нужно сделать — начать восстанавливать свои когнитивные функции (память, внимание, воображение, мышление).SakhaLife.ru
Витамины и неоантропы, конечно, полезны, но сами по себе они не панацея, для построения новых привычек, которые помогут развивать новые нейронные пути, вам нужна целенаправленная и систематическая работа в виде регулярного закрепления.SakhaLife.ru
Если жидкости в организме недостаточно, то и реакции мозга замедляются.SakhaLife.ru
Сожмите ладошку в кулак, разжать и поставить выпрямленную руку с согнутым пальцем на торец, распрямить ладошку полностью и положить на стол (кулак-ребро-ладонь).Также можно закрывать глаза и делать что-то с закрытыми глазами.SakhaLife.ru