Нутрициолог Маслова: постепенное увеличение калорийности поможет избежать возвращения килограммов после диеты
Диеты для многих – сложное испытание, сопряженное с целым рядом ограничений.Эксперт Петербург
Как правильно выйти из диеты, не получив обратно лишние кило, рассказала «Петербург Эксперту» нутрициолог Екатерина Маслова.Эксперт Петербург
Те продукты, от которых пришлось отказаться во время диеты, нужно возвращать в меню плавно, начиная с небольших порция и обращая внимание не реакцию организма.Эксперт Петербург
Также испортить результат похудения может соленая и жирная пища.Neva.Today