Главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала об опасности и жары, и как нужно себя вести, чтобы избежать перегревания организма.Горобзор.ру
По словам Драпкиной, главная опасность жары в том, что она может привести к обезвоживанию и перегреванию, а значит и к тепловому удару, который может привести как к потере сознания, так и к нарушениям деятельности сердечно-сосудистой системы.Горобзор.ру
В помещении лучше пользоваться кондиционером или вентилятором, а также увеличить количество водных процедур в течение дня.Горобзор.ру
Также лучше ограничить интенсивные занятия спортом и есть легкую пищу.Горобзор.ру