Современные диетологи не выделяют рацион питания для поддержания женского здоровья в отдельную категорию.Тюменская область сегодня
Для сохранения эффективной работы организма достаточно придерживаться сбалансированного питания.Тюменская область сегодня
Тем не менее эксперт центра эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина рекомендует обращать внимание на количество потребляемых калорий и нутриентов в сутки.Тюменская область сегодня
Поможет поддержать здоровье костей и мышц белковая пища - бобовые, соя, рыба и морепродукты.Тюменская область сегодня