Существует мнение, что красное мясо в разы вреднее белого.Газета.Ru
Так, по словам эксперта, любое мясо, точно так же, как и любой другой источник животного белка – считается полноценным.Газета.Ru
Так как в его составе присутствуют незаменимые аминокислоты, которые не могут синтезироваться организмом из других источников.Газета.Ru
Дело в том, что наш организм не знает употребляемых человеком источников БЖУ (белков, жиров и углеводов) и не может использовать начальную форму поступающей энергии.Газета.Ru