Согласно проведенному учеными исследованию, употребление определенных продуктов может поднять настроение и помочь в борьбе с депрессией, сообщает чешское издание iDnes.МИР 24
Регулярное употребление указанных продуктов ведет к повышению уровня серотонина в клетках головного мозга.МИР 24
Способствует сохранению душевного равновесия и наличие в организме фолиевой кислоты, или витамина В9.МИР 24
Пряность также влияет на выработку серотонина и дофамина, помогающих при чрезмерной тревожности и депрессиях.МИР 24